健康づくりとその心身への影響
私の研究テーマはこんな感じです
主に子どもや中高齢者の健康運動を切り口とした地域づくりに関わりつつ、それらの実施が及ぼす心身への影響について、運動生理学的側面からのアプローチをおこなっています。実践に関連して、対象の体力や目的に応じた種目とそのアレンジについて検討を重ね、特に中高年の健康づくりに寄与する種目や、体力レベルに捉われないユ ニバーサルスポーツの検討をしています。
こんなこと知りたい、話し合いたい、教えてほしい！
対象を選ばない汎用性の高いスポーツとその効果についてお話ししたいです。
私、こんなことできます。このことなら私に聞いて～
体力や健康の状態を、対象の状況に合わせた方法で測定することができます。
“健康づくりとその心身への影響” に対して8件のコメントがあります。
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高齢者と社会の接点を作るという意味でも重要なことだと思いました。
ちまたに色々な健康づくりの手段・切り口があるかと思います。その一部かもしれませんが特徴を整理しながら、地域に発信していきたく思います。ありがとうございます。
施設住まいの高齢者にアプローチすると、その人たちの健康にも社会との接点づくりにもなると思いました。
対象の環境や目的にあったアプローチを探ることで、その方々が希望する接点づくりの手助けができればと思います。
老人センター等の施設にも出前講座をしてくれたらいいな。
高齢の方々との接点も持ちながら、学生を含め色々学ぶことができればと思います。
高齢者が安全かつ効率の良い運動ができるようなサポート体制が整うと良いなと思います。高齢者のデイサービスやデイケアの活動でもっと体を動かせたら良いのにと思いますが，安全に行うためには様々なサポートシステムが必要だなと感じています。
健康の維持も大事ですが、安全安心な環境で継続できることが第一かも知れませんね。高齢の方々の行動を加速させるには、仰る通り多方面からのサポートの連携が必要ですね。コメントありがとうございます。